Filled up with words

Back.. I guess

2009-10-30T02:42:00.000-07:00

Well, well It's been a while since the last time that I've wrote a post! Actually not only a "while" let's say "ages" ? Lol but I really went through a lot lately.. And from now on Inshallah I'll be writing a posts. A new semester has begun and a new "ente5abat" has finished as well lol, to be honest I didn't vote for any. What about you guys did you vote? If you're wondering what I've been doing In the past few months besides what kept away from my blog ( which I can't mention ) was joining a gym *Yay*! But still I didn't gain that much of weight lol .. And oh yeah I have an question! Why on earth whenever I tell anyone about my major they freak out? It's "Financial Mathematics" .. Anyway who cares! And yeah did I mention that lately I'm addicted to Lady GaGa? By saying addicted I mean REALLY addicted.. God this lady R.O.C.K.S !

Take care everyone :) I'll write a new post in a few days inshallah ;) !

Bobby McFerrin Demonstrates the Power of the Pentatonic Scale!!

2009-08-11T14:19:00.000-07:00

Brilliant, absolutely brilliant =D

She DESERVE it!! =D

2009-08-11T11:48:00.001-07:00

Love you Bit Bit!! ;**

An amazing art.

2009-08-07T14:10:00.000-07:00

The Crooked House Sopot , Poland:

The Basket Building Ohio , United States:

Kansas City Public Library Missouri , United States:

Wonder works Pigeon Forge , TN , United States:

Cubic Houses Rotterdam , Netherlands:

Fuji television building Tokyo , Japan:

Ripley's Building Ontario , Canada:

Nord LB building Hannover , Germany:

Amazing mu :D ?

Some advices =)

2009-08-02T16:06:00.000-07:00

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المري ، بل ينصح! بترك الفنجان يبرد قليلا ....

2. مضغ الخضار جيداً : إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط ......

3. المشي يومياً : المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

4. الإكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ...

5. إضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .....

6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من أخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من أعراض حموضة المعدة .

8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان أن تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .

9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي أو الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب أن توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى أن القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وإن الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان ..

12. نظافة الأسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث أن الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .....

13. النوم بشكل أفضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الألياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم ......

15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يومياً والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ....

16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ، إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

18. الإكثار من تناول الأعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..

19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول إعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يومياً : حيث يؤكد الخبراء أن الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21 . لا، لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل أي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري أو على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .....

22 . الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان أن يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الأبيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .

23 . التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

24 . نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس ....

Hope you find 'em useful for you guys =D

Ruby & The Rockits.

2009-07-25T14:28:00.000-07:00

"Ruby & The Rockits" is an ABC Studios half-hour multi-cam comedy series, I liked it wallah y3ni yewans =D

"Ruby and The Rockits" follows Patrick Gallagher, a former teen idol who has chosen to lead a quiet life with his wife Audie (herself an ex-80's music video dancer) and two sons. But when his former Rockits band mate and brother, David, shows up unexpectedly with his new-found teenage daughter in town, the Gallagher family's life becomes anything but normal. David, who refuses to give up his past glory days, comes to Patrick for help raising Ruby while he continues to perform. Patrick must now put the past with David behind them in order to help raise Ruby and keep order within the rest of the Gallagher clan."

I'll leave you with the trailer :D

Shraykom ;Pp ?

Already Gone..

2009-07-22T13:48:00.000-07:00

God!! I'm in love with this song, this song was released in Kelly Clarkson album "All I Ever Wanted" I've heard it before bs el7en madri laish habet feha wo foq kel hatha lol lma habet feha again she did a radio edit for the song!

Listen to the song :

And tell me guys what do you think =)

*Sry guys but I had to remove the download link.... :( So I replaced it with a youtube video..*

Bridge to Terabithia..

2009-07-22T04:49:00.000-07:00

"Discover a place that will never leave you, and a friendship that will change you forever..."

Today my little sister came to me and told me "Yousef look did I find today" me "what?" then she gave me a dvd and told me "hatha el film malk" then I laughed lol and told her "shakhbari!! mn wain lqeteh?" she said "madri elyom I found it bl '3orfa malti bain a'3ra9i" guys this movie really really 3jeeeb! It's called "Bridge to Terabithia" And was released in 2007 ana 2awl ma shefta 3bali shy jethi mal yhal bs in the middle of the movie 9ar shy qalb kel elmowazen!!

The Story:

"A little imagination can sometimes go a long way. The story of young and artistically talented Jesse Aarons, who is sharing concerns and money problems with his family. He's having trouble at school with the bullies and there is a bully like troll who charges the kids a dollar to go and pee. He is fighting for the attention of his father, against his baby sister. Life for young Jesse isn't looking up, that is until the adventurous, imaginative and non-conformist Leslie Burke arrives in town. Together they form a bond and Jesse's life shall never, again, be the same. Adventures and amazement in other worlds center around these two kindred spirits, and for once, for Jesse, life isn't so bad after all. If your mind is wide enough then let your imagination take you over the Bridge to Terabithia."

The trailer:

Watch it guys then judge ;)

What a day....

2009-07-15T13:52:00.000-07:00

Today when I woke up I went to the dentist because I had an appointment, when I arrived I went to room no.6 I gave my papers to the dr then he said "ambeeh ent esmsajl 3ndna ena maw3dek elsa3a 8 and eb your papers maktob elsa3a 9" ana "ok..?" "it's not your fault bs you wait for a while and we will see..." I went the waiting lounge AND while I was waiting ra8m '3reeb daq 3li I answered

Me: Alo
The Lady: M3ana Yousef?
Me: Yes
The Lady: Bs 7bena enqolk enk ma en8blt 3ndna..
"ana kint emqadm eb mokan"
Me: Ok thank you...

ba3d ma khal9t mn '9rsi 3la elsa3a 10:30 wo ana 3aml e7sabi eni b5al9 elsa3a 10 3lashan yamdi aro7 shouwekh for my class ybdi elsa3a 10:40 6ab3n ma mda 3la ma w9lt shouwekh wo 9ef6 eb parking el social sciences ela elsa3a 9art 11:20 qlt khal aro7 Kaifan l2na 3ndi class elsa3a 12 hnak 6al3t mn shouwekh wo ana eb 6reji.... EHNI EL BOMB!! bl share3 eli feh wekalt Ford qabl elwekala bshwe fe foq ta7t ma shof ela mara te6l3 eb my face wo talzm break bl 3ar'9 y3ni sakrt el7ara elysar wo eli bl no9.. Ana kint bl 7ara elysar 7aket break wo da5lt feha..... Allahoma la e3tra'9 3 bad things eb hal yom 9aroli.. 6ab3n ehya el'3l6ana yaw elas3af wdoha el mustashfa wo b3den yat as3af thanya for me wdoni mustashfa el9oba7 36oni ebretayn 7q el3war.. bs el7en rad 3li 3war eb my knee and my right hand re7t elmustashfa lafohm li wo bacher aswe X-ray..

Wallah Smarties ma qa9r yali elmustashfa and my friends b3d yawo hnak, thank you guys ;*

Wo el7md allah 3la kel 7al ... =)

Sabhan highway.

2009-07-14T06:15:00.000-07:00

Today while I was going to the university Sabhan highway was AND still a mess because of the dusty weather :\ anyway I took some pictures to show guys the spectacular view ;Pp

So =P ? What do you think of our "lovely" weather

PS: ya rabi abi eljaw y9er san3 shwe abi aswe taaaaaaaaaaaaaan!! =(

V.I.D.E.O.S

2009-07-13T11:12:00.000-07:00

A couple of videos.. Hope you like them! Enjoy :D

-A true ninja!

- Um Hussen Ta8r2 El Fenjan... SO FUNNY!!

- Extraordinary Pantene Commercial

Meet Dave!

2009-07-13T10:47:00.000-07:00

Before some days I've watched a movie called "Meet Dave" and it's a comedy movie, I didn't know anything about it because I've been downloading a lot of comedian movies ;Pp and this one was THE BEST!! Oh My God!! it was very hilarious LOL! You really have to watch it guys!!

The story revolves around a crew of miniature aliens operate a spaceship that has a human form. While trying to save their planet, the aliens encounter a new problem, as their ship becomes smitten with an Earth woman.

The trailer:

My visit to 360.

2009-07-12T07:15:00.001-07:00

Today me and my friends we went to 360, even though I didn't want to go till everything is open ;Pp but they forced me lol
and I took a lot of pictures!! Leave you with the pictures:

-The mall from outside:

-A couple pictures of a stores that going to open soon:

-The mall from inside:

-Cute golden fish ^-^ :

-The artificial forest ;Pp ( I gave it this name ;Pp ) :
Fe foq Cafe republic el view 7da mu 9iiiiiij wayd 7lwa elqa3da :D

-LOL I loved this it reminded me of Ursula from "The little mermaid" :

-The cinema:

Annnnnnnd! The following pictures are from "Um Kalthom" exhibition!! Which was really nice :

-Her dresses:

-Some of her prizes:

-Her eye glasses:

-Her bag & shoes:

Allah yer7amha kant ezqerteya =P

-A Sample from the tickets:

-The 1st mic that was used in her 1st live appearance:

-Her passport:

-Her visit to Kuwait:

Get 2 Gether !

2009-07-11T10:52:00.000-07:00

Today I went to "Get 2 Gether" exhibition, wallah it was nice and larger than "P2BK"
I bought some cookies from "The cookie bag" and they are so yummy!! You should try them guys!
and I made for me a cup and t-shirt from "y-not" group =D wo by the way this is my 2nd t-shirt from them! Mashallah 3lehom sho'3lhom wayd 7lu =) wo yswon T-shirts rasm mu 6ebe3a wo 3la ay shy tabeh y3ni just bring the pic to them wo they will do it 3la t-shirt or cup or 3la ay shy you just choose :D unfortunately I didn't take any pics :( wallah 3ad I wanted to bs madri laish I didn't take lol "8albi mayt ;Pp"

I'll leave for you "The cookie bag" Tel. And site:
- 99925566 ( they have a date cookies for ramadan :D )
- www.thecookiebag-kw.com

And this is "y-not" group Tel.:
- 99088287 ( Mohammed Al-Najdi ) P.R & Marketing Manager
And this is their Email:
- Y-notgroup@hotmail.com

Wo 9ij allah ya36ekom 2alf 3afya 3la hal majhood because it was really nice :D wo inshallah we see more and more exhibitions like this or even better!

Here I am again.

2009-07-09T10:02:00.000-07:00

Wo b3d '3eba rj3t aktb again bl blog again 3ad hal mra I hope eni a9er khosh wa7d wi ajabla 3adl ;Pp bs wallah ma kan eb kaifi I was busy :( bs el7md allah now I can write 3adi I guess.. Wo I'd like to say thanks to my dear ( Smarties ) he made me believe I could do what I want wo el7md allah I did wo ma 9ar ela elkhair =D

And now I'll Leave you with this video! Click here

Peace~

Fin AAAAA ls and my 1st post!

2009-06-11T17:15:00.000-07:00

Adri yemkn ma 3ndi salfa kateb bs madri fate7 el blog mn zman wo m5leh jethi wo even though I read toooo maaaany blogs ;P and sometimes I post comments as anony ( ask smarties ;P )
bs 7beet a8ol GOOD LUCK ya 6olab Q8 Uni wo study hard ma aw9ekom :D !